Szőke Péter edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
9.27 km
23:43 02:34 p/km Normál tekerés
9.33 km
26:13 02:49 p/km Normál tekerés |
1
101.2 km
3:56:22 02:20 p/km Normál tekerés
0.89 km
11:25 12:50 p/km Séta
9.78 km
2:23:39 14:41 p/km Séta |
2
9.44 km
22:01 02:20 p/km Normál tekerés
13.12 km
36:08 02:45 p/km Normál tekerés |
3
|
4
45.14 km
1:52:00 02:29 p/km Normál tekerés |
5
|
18. hét
187.5 km
7:36:27
10.67 km
2:35:04 |
|
6
9.36 km
24:15 02:35 p/km Normál tekerés
57.22 km
2:33:21 02:41 p/km Normál tekerés |
7
9.29 km
23:07 02:29 p/km Normál tekerés
9.28 km
27:49 03:00 p/km Normál tekerés |
8
9.31 km
22:57 02:28 p/km Normál tekerés
9.32 km
26:50 02:53 p/km Normál tekerés |
9
9.33 km
22:38 02:26 p/km Normál tekerés
42.16 km
1:55:59 02:45 p/km Normál tekerés |
10
|
11
81.93 km
3:19:49 02:26 p/km Normál tekerés |
12
65.76 km
6:25:31 05:52 p/km Normál tekerés |
19. hét
302.96 km
16:42:16 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
14 | 471.86 km | 23:28:47 |
101.2 km |
6:25:31 |
|
Túra
|
2 | 10.67 km | 2:35:04 |
9.78 km |
2:23:39 |
| Összesen | 16 | 482.53 km | 26:03:51 |
101.2 km | 6:25:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
112 | 3817.79 km | 178:01:31 |
101.2 km |
6:25:31 |
|
Túra
|
4 | 27.16 km | 6:39:47 |
9.78 km |
2:23:39 |
| Összesen | 116 | 3844.95 km | 184:41:18 |
101.200 km | 6:25:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
